K-Fit-labでは、人数制限を設けたリラックスできる空間で、話題のキックボクシングフィットネス(熊本初となるセミパーソナル)を通して、ストレス発散と理想的な美ボディを手に入れるお手伝いを、全力でさせていただきます。 K-Fit-Labが選ばれる5つの理由 reason 01熊本初のセミパーソナルトレーニング 1コマのレッスン人数4人～5人に限定したセミパーソナルレッスンで、トレーナーが生徒1人ひとりのレベルに合わせて、基礎から応用までしっかり指導していきます。 reason 02目的別で楽しいトレーニング 「メリハリのあるボディを手に入れたい」、「ダイエットしたい」、「日常に運動を取り入れたい」、「ストレスを解消したい」など、あなたの目的に合わせた様々なトレーニングをご用意しています。皆でコミュニケーションしながら、楽しいレッスンを心掛けています。 reason 03一体感あるグループレッスン 辛いトレーニング、1人ではなかなか続かないことも… 当ジムではきつい時こそ、声を掛け合い、支え合いながら、仲間と一緒に理想的な美ボディ獲得へ向けて頑張っていけます。 reason 04無理なく長く続けられる ダイエットやボディメイクには継続が必要。継続する為にはトレーニングで得た結果を楽しむ事が不可欠。 パンチやキックといった非日常の動きで、大きな爽快感や刺激を楽しみつつ、キックボクシングという有酸素・無酸素の全身運動で効率良くトレーニングできます。 reason 05快適清潔な空間でトーレニング 冷暖房完備で一年中快適な環境でキックボクシングに打ち込むことができます。 清掃、除菌も、クラスが入れ替わる毎に実施して、コロナ禍対策としても万全を期しています。 体組成計導入 世界100カ国以上で使用されているタニタの上位モデルの体組成計を導入しました！ ※2024年10月時点での、タニタ調べによる熊本県内のキックボクシングジムでの導入 マルチ周波数体組成計MC-780-N 体重、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といったからだの状態を分析してくれます。 ダイエットの基本は自分のからだを知ることからです！ 体組成計を使用するメリットとは！ 自分の目標が数値で分かる！ 具体的な数値データを元に目標を設定できるため、「体重を〇キロ減らす」だけでなく、「体脂肪率を〇%減らす」「筋肉量を〇キロ増やす」など、より詳細で現実的な目標を立てられます。 ダイエットの進捗管理がしやすい 定期的に測定することで、ダイエットの進捗を正確に把握することができます。自分の身体の変化を数字で確認できるため、モチベーションの維持にもつながります。 健康リスクの把握 体脂肪率や内臓脂肪レベルなどを測定することで、肥満による健康リスクを評価しやすくなります。これにより、健康面から見たダイエットの必要性を認識できます。 習慣化に役立つ 定期的に体組成計で測定することが習慣化されると、日々の生活習慣や食事の見直しを意識するようになります。これが長期的なダイエットの成功につながります。 let's trial!!まずは体験レッスンから！ trial lesson 体験レッスン受付中